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RELAXATION COREENNE – 60 minutes 60 €
Je vous invite à un véritable lâcher prise, en effet la Relaxation Coréenne est un moment de détente profonde qui permet de dénouer les tensions physiques du corps et de l’esprit. Il se pratique confortablement installé sur un tapis de sol. La personne reste allongée sur le dos, le travail se fait progressivement des pieds vers la tête grâce à des mobilisations passives des articulations, des étirements doux et des vibrations des membres. Peu à peu les tensions disparaissent et comme par effet miroir l’esprit se détend.
Particulièrement recommandé pour prévenir les effets du stress, cette technique recherche l’apaisement du mental par le relâchement de toute la musculature.
La relaxation coréenne vous apporte une détente globale du corps par lâcher prise et amélioration du champ des perceptions.
